Dia Mundial da Sepse reforça a importância da conscientização urgente sobre uma ameaça global
A condição é responsável por uma em cada cinco mortes no planeta, liderando as estatísticas de óbitos e readmissões hospitalares, bem como altos custos para o sistema de saúde. No dia 13 de setembro, o mundo volta sua atenção para uma realidade sombria e crescente: a sepse. Estabelecido pela Aliança Global da Sepse, o Dia Mundial da Sepse busca conscientizar a população sobre essa síndrome e as medidas para o diagnóstico precoce e tratamento. Com base em dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a sepse figura como uma das principais causas de morte em escala global, responsável por 11 milhões de óbitos anualmente. No Brasil, a situação é alarmante, com aproximadamente 240 mil mortes atribuídas a essa condição, a cada ano. Um processo infeccioso pode apresentar desfechos graves, assumindo o triste posto de principal causa de mortes nas unidades de tratamento intensivo (UTIs). A pandemia de Covid-19 agravou ainda mais essa problemática dentro dos hospitais. A mortalidade atinge 65% dos casos no Brasil, enquanto a média global varia entre 30 e 40%. O Instituto Latino Americano de Sepse (ILAS) enfatiza que a sepse, além de ser a principal causa de mortes hospitalares tardias, supera o infarto do miocárdio e o câncer, em termos de mortalidade. A sepse não discrimina, atingindo tanto pacientes internados quanto aqueles atendidos em serviços de urgência e emergência. A campanha deste Dia Mundial da Sepse tem como missão sensibilizar, tanto profissionais de saúde quanto o público leigo, sobre a urgência do reconhecimento e tratamento dessa condição que, a cada hora, pode fazer a [...]
A importância da vacina da Poliomielite para proteger o futuro das crianças
O Brasil celebra uma grande conquista desde 1994: a erradicação da poliomielite, uma doença debilitante também conhecida como paralisia infantil. A última vez que o país registrou um caso da doença foi em 1989, na Paraíba, e desde então, a nação tem se esforçado continuamente para manter a erradicação do poliovírus selvagem. Mas por que isso é tão importante? E qual é o papel crucial da vacina da poliomielite nessa conquista notável? Grave ameaça A poliomielite é uma doença contagiosa que afeta diretamente a medula espinhal, causando paralisia. Antes da vacinação generalizada, a doença assombrava as Américas, com quase 6 mil crianças paralisadas em 1975, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). A doença é transmitida por meio do contato direto com fezes e outras secreções infectadas, e é altamente contagiosa. Mesmo após anos, a pessoa afetada pode continuar a espalhar o vírus, tornando a prevenção fundamental. Vacinar para erradicar A vacina da poliomielite é a chave para prevenir a propagação da doença. Desde 2000, crianças em todo o mundo recebem a vacina inativada contra a poliomielite (VIP). Esta vacina, nomeada em homenagem ao Dr. Jonas Salk, seu inventor, é administrada por injeção e contém vírus completamente inativados, o que significa que não pode causar a doença. Antes da vacinação em massa, a poliomielite era uma ameaça real, deixando milhares de crianças paralisadas e em sofrimento. É essencial destacar que não existe tratamento específico para a poliomielite, enfatizando ainda mais a importância da prevenção por meio da vacinação. Desafios atuais e a necessidade de vacinação Apesar dos grandes avanços na luta [...]
Cuidados e tratamento para mamilos rachados durante a amamentação
O cuidado com os mamilos, durante a amamentação, é essencial para garantir o conforto da mãe e a saúde do bebê. Quando o bico do peito está rachado, é importante tomar medidas adequadas para aliviar o desconforto e promover a cicatrização. Aqui estão algumas orientações sobre o que fazer nessa situação: Hidratação Natural: uma abordagem eficaz é aplicar algumas gotinhas do próprio leite materno sobre o bico do peito rachado e permitir que ele seque naturalmente. O leite materno possui propriedades hidratantes e de cicatrização que ajudam na recuperação da pele. Exposição ao Sol: expor os seios ao sol por cerca de 15 minutos diariamente pode ser benéfico para proteger os mamilos e combater rachaduras. No entanto, é importante tomar precauções para não se expor em excesso ao sol. Tratamento com Laserterapia: atualmente, a laserterapia é uma opção eficaz para aliviar dores nos seios, no bico do peito e promover a cicatrização das fissuras. Evitar Substâncias Desinfetantes: não é aconselhável utilizar álcool, pomadas ou qualquer outra substância desinfetante nos seios, pois os componentes presentes podem prejudicar o bebê e afetar o leite. Consultar um especialista em amamentação: sempre é importante buscar orientação médica, em caso de mamilos rachados. O profissional pode recomendar pomadas específicas, tratamentos adequados e avaliar a situação individual de cada mãe. A boa notícia é que, mesmo com o desconforto, é recomendável continuar amamentando, pois interromper a amamentação pode ser ainda mais doloroso e prejudicial. No entanto, se a mama estiver gravemente machucada, é importante conversar com o pediatra [...]
Cuidados essenciais para evitar doenças ocupacionais no home-office
O home-office trouxe inúmeras mudanças ao cenário profissional, permitindo mais flexibilidade, porém também trazendo desafios para a saúde. É crucial entender as doenças ocupacionais e ortopédicas mais comuns que podem surgir nesse contexto, bem como aprender as medidas preventivas que podemos adotar para garantir o bem-estar. Dorsalgias As dores nas costas e na coluna são frequentes entre aqueles que trabalham remotamente. A postura incorreta, a força excessiva, o levantamento inadequado de peso e o sedentarismo são fatores que podem contribuir para essas dorsalgias. O home-office agravou essa situação devido à falta de estrutura ergonômica adequada nas residências. Para prevenir essas dores, é essencial trabalhar com um mobiliário adequado, como cadeiras ergonômicas, suportes para notebooks e apoios para os pés. Além disso, deve-se escolher um local apropriado para o trabalho, mantendo o ambiente arejado e fazendo pequenas pausas, ao longo do dia, para alongar-se. LER e Dort As Lesões por Esforço Repetitivo (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (Dort) são problemas comuns em diversas áreas, e, no home-office, as más condições ergonômicas do ambiente podem agravar essas situações. É fundamental fazer a adaptação ergonômica dos ambientes, realizar alongamentos e pausas durante as atividades e cuidar da postura. Reduzir a jornada, ou as horas extras, também é uma medida importante para evitar essas complicações. Hérnias Hérnias de disco podem surgir devido a posições inadequadas no trabalho, obesidade e sedentarismo. Elas podem causar dor intensa, dificultar movimentos simples e gerar sensação de fraqueza. A prevenção envolve adaptação ergonômica, correção da postura e a prática regular de atividades físicas. Varizes, Tromboses e cuidados circulatórios A má circulação [...]
Como reduzir o colesterol: dicas e alimentos para uma saúde cardiovascular melhor
Agosto é um mês importante para a conscientização sobre os riscos do colesterol elevado, visto que as doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de mortalidade no Brasil. O colesterol, apesar de desempenhar funções cruciais no organismo, pode se tornar um problema quando o excesso de LDL-colesterol, conhecido como colesterol ruim, está presente. Uma alimentação saudável é essencial para reduzir o colesterol ruim e manter a saúde cardiovascular em dia. Evitar o consumo excessivo de gorduras saturadas, encontradas em produtos animais, e alimentos ultraprocessados é fundamental. Além disso, algumas práticas podem ajudar a diminuir o colesterol rapidamente: - Consumir alimentos ricos em fibras, como frutas e sucos sem açúcar; - Evitar comidas gordurosas, como fast-food; - Abandonar o tabagismo; - Evitar o consumo de bebidas alcoólicas; - Praticar exercícios físicos, pelo menos três vezes por semana, para estimular a circulação sanguínea e reduzir a gordura. Dieta balanceada As fibras solúveis desempenham um papel crucial na regulação dos níveis de colesterol. Ao entrar em contato com a água, formam um gel no sistema digestivo que se liga ao colesterol, reduzindo sua absorção pelo corpo e os níveis de LDL no sangue. Alimentos ricos em fibras solúveis incluem aveia, leguminosas (como feijão e lentilha), algumas frutas e vegetais, e sementes de linhaça. Outra estratégia é consumir fitoesteróis, compostos vegetais semelhantes ao colesterol, que competem com ele pela absorção no intestino, reduzindo sua quantidade no organismo. Vegetais, frutas, grãos e nozes são fontes naturais de fitoesteróis. Também existem produtos alimentícios enriquecidos com esses compostos no mercado, como alguns tipos de margarina e iogurtes. Uma dieta balanceada é essencial [...]
Neurologista revela sintomas iniciais da Esclerose Múltipla e orienta para cuidados
Em 30 de agosto, o Brasil celebra o Dia Nacional de Conscientização sobre a Esclerose Múltipla (EM), uma data de extrema importância para os pacientes e familiares, dedicada a divulgar e reconhecer os desafios enfrentados por quem convive com essa doença neurológica, autoimune e potencialmente incapacitante. A Esclerose Múltipla afeta, em maior proporção, mulheres entre 20 e 40 anos de idade, apresentando-se de forma diversa em cada pessoa, com uma gama variada de sintomas, que podem regredir, causar danos permanentes ou se manifestar de maneira cíclica. Segundo o neurologista Lauro Figueira Pinto, do Mater Dei Santa Genoveva, os sinais mais comuns, nos estágios iniciais, são alterações agudas na visão, sensibilidade, força e/ou coordenação, que podem se desenvolver rapidamente e melhorar ao longo de semanas. Devido à natureza sintomática desses indicadores, é comum que alguns diagnósticos sejam equivocados e atribuídos a questões oftalmológicas, estresse ou problemas nos nervos periféricos. O diagnóstico da esclerose múltipla é complexo e, geralmente, requer a avaliação de um neurologista experiente. Não há um único exame isolado que possa confirmar a presença da doença. Em vez disso, o diagnóstico é baseado em uma combinação de história clínica, exame neurológico e exames subsidiários. Entre os principais exames utilizados para auxiliar na confirmação estão a ressonância magnética craniana e das colunas cervical e dorsal, que podem evidenciar lesões típicas, e o exame do líquor, que pode revelar a presença de anticorpos produzidos próximos ao cérebro. Por outro lado, o tratamento da Esclerose Múltipla tem avançado significativamente nos últimos anos, com uma variedade de medicamentos disponíveis para controle [...]
Metade do ano já passou: faça um check-up para a saúde
Já passamos da metade do ano, um momento oportuno para fazer uma pausa e refletir sobre nossa saúde e bem-estar. Sem a interferência da pandemia de coronavírus, este é um período para avaliar como estamos cuidando de nós mesmos e garantir que estejamos no caminho certo para alcançar nossas metas anuais relacionadas à saúde. Consultas de Rotina Agendar consultas de rotina é uma prática fundamental para a manutenção de uma boa saúde. Isso inclui visitas ao médico, dentista, oftalmologista e outros profissionais de saúde pertinentes. Se você ainda não fez suas consultas de meio de ano, este é o momento ideal para entrar em contato com seus médicos e marcar suas avaliações. Essas consultas são essenciais para identificar, precocemente, potenciais problemas de saúde, possibilitando tratamentos mais eficazes. Lembre-se, prevenir é sempre melhor do que remediar. Metas Anuais e Exames Revisitar as metas anuais relacionadas à saúde é uma maneira de avaliar o progresso individual até o momento. Se você estabeleceu metas específicas, como perder peso, reduzir o colesterol ou adotar hábitos mais saudáveis, é hora de verificar se tem feito o necessário para cumprir as promessas de ano-novo. Além disso, é tempo de realizar exames que possam auxiliar na avaliação da sua saúde geral, como exames de sangue, testes de função hepática, ou outros indicadores relevantes para o seu bem-estar. Converse com seu médico sobre quais exames são apropriados para o seu perfil e idade. Vacinação A vacinação é uma medida importante para prevenir doenças infecciosas e proteger nossa saúde. Verifique se suas vacinas estão em dia e se você está protegido contra [...]
Como se prevenir das hepatites virais?
No dia 28 de julho, celebra-se o Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais, e a campanha "Julho Amarelo" fortalece as ações de vigilância, prevenção e controle dessas doenças. As hepatites virais representam um sério problema de saúde pública, com várias formas de manifestação na população. É fundamental conhecer medidas de proteção, identificar sintomas e buscar tratamento. A hepatite é uma inflamação do fígado, causada por vírus, medicamentos, álcool, drogas e doenças autoimunes, metabólicas ou genéticas. Nem sempre apresenta sintomas, mas quando ocorrem, incluem cansaço, febre, mal-estar, tontura, enjoo, vômitos, dor abdominal, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras. As hepatites virais, abordadas na campanha Julho Amarelo, são inflamações causadas pelos vírus A, B, C, D (Delta) e E. Os tipos A e E são agudos, em que o vírus é eliminado após o desenvolvimento da doença. Muitas vezes, são infecções silenciosas no início, sem sintomas. Atualmente, existem testes rápidos, disponíveis no SUS, para detectar infecções pelos vírus B e C, recomendados para toda a população. É importante que todas as pessoas sejam testadas, pelo menos uma vez, para esses dois tipos de hepatite, e as populações mais vulneráveis devem fazer testes periodicamente, especialmente porque também são transmitidas sexualmente. Tipos de hepatites A hepatite A está diretamente relacionada às condições de saneamento básico e higiene. É uma infecção leve e se cura sozinha, com vacina disponível. A hepatite B, por sua vez, é a segunda com maior incidência e é transmitida principalmente por via sexual e contato sanguíneo. A prevenção inclui a vacinação, associada ao uso de [...]
Relação entre insuficiência cardíaca e hemodinâmica é chave para novas abordagens terapêuticas
A insuficiência cardíaca é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, representando um desafio significativo para a saúde pública. Segundo a American Heart Association, estima-se que mais de 26 milhões de pessoas sejam afetadas pela doença. Um dos principais desafios no enfrentamento da insuficiência cardíaca é o diagnóstico precoce, pois os sintomas iniciais podem ser sutis e confundidos com outras condições. Buscando melhorar a identificação precoce da doença, pesquisadores e profissionais de saúde estão empenhados em desenvolver métodos inovadores de diagnóstico e tratamento. De acordo com o Dr. Leandro Garcia, cardiologista da Rede Mater Dei, os principais sinais de alerta da insuficiência cardíaca incluem falta de ar, fadiga, inchaço nas pernas, desconforto no peito e sensação de desmaio. O diagnóstico precoce é realizado por meio de consulta com um cardiologista, que avalia os sintomas e realiza exames laboratoriais, como o BNP, e exames de imagem, como o ecocardiograma. O médico ressalta que fatores de risco como hipertensão arterial sistêmica e diabetes estão associados ao desenvolvimento da insuficiência cardíaca. Além disso, alterações estruturais no coração e obstruções nas coronárias podem contribuir para a doença. No tratamento da insuficiência cardíaca, há diversas opções terapêuticas disponíveis. Além do controle dos fatores de risco e mudanças no estilo de vida, como dieta e exercícios físicos, existem medicamentos específicos que podem melhorar os sintomas e a qualidade de vida dos pacientes. Avanços tecnológicos também têm sido aplicados, com dispositivos como marca-passos e terapia de ressincronização cardíaca. Em casos mais avançados, pode ser necessário até um transplante cardíaco. A relação entre [...]
Julho verde é o mês dedicado ao combate ao Câncer de Cabeça e Pescoço
Com o lema "Câncer? Não perca a cabeça!", a campanha busca sensibilizar a sociedade sobre a gravidade dessa doença O mês de julho é dedicado à Campanha Nacional de Prevenção do Câncer de Cabeça e Pescoço, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da prevenção e da identificação precoce dos sintomas desta doença. A campanha conta com o apoio do Centro de Diagnóstico por Imagem (CDI) e do Hospital Mater Dei Santa Genoveva, com o dia 27 marcado como o Dia Mundial de Prevenção do Câncer de Cabeça e Pescoço. A cada ano, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) registra cerca de 40 mil novos casos de tumores na região da cabeça e pescoço, incluindo cânceres que se originam na cavidade oral, glândula tireoide e laringe. Esses números alarmantes destacam a necessidade de mais prevenção, melhores diagnósticos e acesso adequado ao tratamento para milhares de brasileiros. Os tumores de cabeça e pescoço podem apresentar sintomas tardios, o que muitas vezes resulta em diagnósticos em estágios avançados da doença. Como resultado, o tratamento desses casos pode acarretar sequelas irreversíveis, afetando funções vitais, como a fala, respiração, alimentação, visão, audição e cognição. Nesse contexto, o radiologista Raphael Tomé, do CDI, ressalta a importância dos exames de imagem como ferramentas essenciais para a avaliação e diagnóstico preciso desses tumores. Ele explica que os exames de imagem, como a tomografia computadorizada e a ressonância magnética, permitem uma avaliação detalhada da extensão do tumor, auxiliando no planejamento do tratamento e na identificação de possíveis metástases à distância. O especialista ainda destaca a [...]
Intolerância à lactose: saiba como identificar os sintomas e buscar um diagnóstico preciso
Metade da população brasileira tem predisposição para desenvolver intolerância à lactose, de acordo com um levantamento realizado pelo laboratório Genera. O estudo, que analisou dados de 200 mil DNAs de todas as regiões brasileiras, revelou que 51% da população pode desenvolver a intolerância ao açúcar do leite. Em comparação com outros países, a frequência da intolerância à lactose no Brasil foi considerada "intermediária". Segundo o estudo da Genera, a região brasileira com maior prevalência da predisposição à intolerância à lactose é a Região Norte, com 54% dos usuários que realizaram o teste genético. Em seguida, encontram-se a Região Sudeste, com 53%, a Região Nordeste, com 52%, e a Região Centro-Oeste, com 50%. A região com menor prevalência de predisposição genética à intolerância à lactose é a região Sul, com 45% dos usuários. Existem três tipos principais de intolerância à lactose: primária, secundária e congênita. A intolerância primária surge ao longo dos anos como parte do processo natural de envelhecimento, enquanto a intolerância secundária ocorre devido a alguma outra doença gastrointestinal. Já a intolerância congênita é quando a pessoa já nasce com essa condição. Mas como identificar a intolerância à lactose? Os principais sintomas incluem diarreia, náuseas e vômitos, dor abdominal e inchaço no corpo. É importante ressaltar que esses sintomas podem variar em intensidade de acordo com a quantidade de alimentos lácteos ingeridos. O diagnóstico da intolerância à lactose pode ser feito clinicamente, observando-se os sintomas após a ingestão de leite e seus derivados. No entanto, é recomendado procurar um especialista para confirmar o diagnóstico e realizar exames laboratoriais. Alguns [...]
A importância da vacina BCG: proteção contra a tuberculose desde a infância
No dia 1º de julho é celebrado o Dia da Vacina BCG. Essa data é uma oportunidade para reforçar a importância dessa vacina na prevenção da tuberculose, uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A vacina BCG (Bacillus Calmette-Guérin) tem sido uma das principais aliadas na luta contra a tuberculose ao longo das décadas. Seu impacto positivo na saúde pública é inegável, pois protege as crianças de formas graves dessa doença altamente contagiosa. A vacina BCG foi desenvolvida no início do século XX, por Albert Calmette e Camille Guérin, a partir da cepa enfraquecida do bacilo de tuberculose bovina. Desde então, a BCG tem sido amplamente utilizada em todo o mundo, como uma estratégia preventiva para combater a tuberculose. Tuberculose e a importância da vacina BCG A vacina BCG protege contra a tuberculose, uma doença contagiosa causada pela bactéria Mycobacterium tuberculosis. A doença pode afetar não apenas os pulmões, mas também ossos, rins e meninges. Os sintomas da tuberculose ativa incluem tosse, expectoração com sangue, falta de ar, dores no peito, fraqueza, perda de peso, febre e suores. A transmissão ocorre de uma pessoa para pessoa, por meio de gotículas de saliva da garganta. Pessoas com o sistema imunológico comprometido têm maior risco de desenvolver formas graves da doença. Prevenção através da vacinação BCG No Brasil, a vacinação com BCG é necessária para todas as crianças, do nascimento até os 4 anos de idade. A vacina é oferecida gratuitamente nas Unidades Básicas de Saúde. Após a vacinação, pode ocorrer uma reação no local da aplicação, com [...]